Beleuchtung, Organisation und Ergonomie für sicheres Smart Working

Illuminazione, organizzazione ed ergonomia: tutto quello che serve ad una postazione di lavoro - Oniroview

Beleuchtung, Organisation und Ergonomie: alles, was ein Arbeitsplatz braucht

Das Wort Smart Working ist seit einem Jahr aus unserem Leben und vor allem aus unserem Zuhause nicht mehr wegzudenken. 

Als Millionen Menschen auf der ganzen Welt vor einem Jahr ihr Arbeitsleben von zu Hause aus neu organisieren mussten, taten sie dies in aller Eile und passten sich so gut wie möglich an eine Arbeitsweise an, die keine Option, sondern eine Notwendigkeit war. 

12 Monate später arbeiten sehr viele Arbeitnehmer aufgrund persönlicher oder unternehmerischer Entscheidungen weiterhin von zu Hause aus, ganz zu schweigen von Selbstständigen, die sich in ihren eigenen vier Wänden regelrechte Büros eingerichtet haben. 

Wenn die Arbeit von zu Hause zur Regel und nicht zur Ausnahme wird, gibt es einige Vorkehrungen, die man treffen sollte, damit der Raum, der sich in ein Büro verwandelt, über allen notwendigen Komfort verfügt. Sobald die richtige Ecke für den eigenen Arbeitsplatz gefunden ist – dort, wo Ruhe garantiert ist – gibt es einige Faktoren, die bei der Einrichtung der eigenen Workstation wichtiger sind als andere: Beleuchtung, Organisation und Ergonomie.

 

BELEUCHTUNG
Eine natürliche Lichtquelle wäre ideal, sollte jedoch in Bezug auf den Monitor und die eigene Position gut platziert sein, einerseits um Reflexionen auf dem Bildschirm zu vermeiden, andererseits um direktes Licht in die Augen zu verhindern. Hierbei helfen Stehlampen oder Innenwandleuchten, die neben dem Schreibtisch platziert werden können und natürliches, indirektes Licht bieten; auch verstellbare Schreibtischlampen sind perfekt geeignet.

 

ORGANISATION
Ein aufgeräumter Schreibtisch macht den Arbeitsbereich effizienter und zudem optisch ansprechender. Es braucht keinen zusätzlichen Schreibtisch; es reicht aus, alle verfügbaren Flächen zu nutzen oder kreativ zu werden und neue Bereiche zu schaffen, an die man vorher nicht gedacht hätte, wie zum Beispiel Lamellenpaneele, die an der Wand befestigt werden, oder eine Erhöhung über der Arbeitsfläche, die Stauraummöglichkeiten bietet, um Dokumente oder alles, was Sie für Ihre Arbeit benötigen, abzulegen. 

 

ERGONOMIE
Die richtige Haltung beim Arbeiten ist von grundlegender Bedeutung, und auch das Homeoffice muss unser Wohlbefinden gewährleisten. Wenn man viele Stunden im Sitzen arbeitet und einen Monitor vor Augen hat, wäre es ideal, zumindest einen höhenverstellbaren Stuhl zu haben, um den richtigen Abstand zum Schreibtisch und zum Monitor einzuhalten. Wenn dies jedoch nicht möglich ist, gibt es andere Gegenstände, die Abhilfe schaffen können. Der Monitor sollte sich in einem Abstand von mindestens 50 cm von den Augen befinden, aber zu Hause sind nicht unbedingt Tische mit einer solchen Tiefe vorhanden, um sie als Workstation auszustatten. Die Lösung? Den Bildschirm oder die Bildschirme gegenüber der Tischplatte erhöhen. Dies ist zum Beispiel möglich, indem man den eigenen Arbeitsplatz mit einem Monitorarm oder einer Halterung ausstattet, die es ermöglicht, den Abstand anzupassen, um so Nacken und Augen nicht zu belasten. 

Im Oniroview-Onlineshop ist eine Auswahl an Slatwall-Halterungen und -Stützen zur Organisation des eigenen Arbeitsplatzes erhältlich. 

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