Le mot Smart Working , depuis un an maintenant, est entré dans nos vies et, surtout, dans nos maisons.
Lorsqu'il y a un an, des millions de personnes dans le monde ont dû réorganiser leur vie de travail à domicile, elles l'ont fait à la hâte en s'adaptant comme elles le pouvaient à une façon de travailler qui n'était pas une option, mais une nécessité.
Après 12 mois, de nombreux travailleurs, par choix personnel ou professionnel, continuent de travailler à domicile, sans parler des travailleurs indépendants qui ont installé de véritables bureaux dans l'enceinte de leur domicile.
Lorsque le télétravail devient la règle et non l'exception, il y a quelques précautions à mettre en pratique, pour s'assurer que l'espace qui se transforme en bureau dispose de tout le confort nécessaire. Ayant donc trouvé le bon coin à dédier à votre poste de travail, celui dans lequel la tranquillité est garantie, il y a certains facteurs à prendre en considération plus que d'autres lors de l'aménagement de votre poste de travail : l'éclairage, l'organisation et l'ergonomie.
ÉCLAIRAGE
Une source de lumière naturelle serait idéale, mais elle doit être bien placée par rapport au moniteur et à votre position, d'une part pour éviter les reflets sur l'écran, d'autre part pour éviter la lumière directe sur les yeux. Pour cela, des lampes sur pied ou des appliques d'intérieur sont pratiques, à placer à côté de votre bureau, qui offrent une lumière naturelle et indirecte, les lampes de bureau orientables sont également parfaites.
ORGANISATION
Un bureau bien rangé rend votre espace de travail plus efficace et plus agréable à regarder. Vous n'avez pas besoin d'un bureau supplémentaire, il vous suffit d'utiliser tous les espaces disponibles ou de jouer en termes de créativité et de créer de nouveaux espaces, auxquels vous n'auriez pas pensé auparavant, tels que des panneaux à lattes, fixés au mur, ou se lever du plan de travail, qui permettent de disposer d'espaces de rangement pour placer des documents ou tout ce qui peut vous être utile pour travailler.
ERGONOMIE
La position à garder quand on travaille est fondamentale et aussi le bureau à domicile doit garantir notre bien-être. Travaillant de nombreuses heures assis et avec un écran devant les yeux, l'idéal serait d'avoir au moins une chaise réglable en hauteur, pour maintenir la bonne distance entre le bureau et l'écran, mais quand ce n'est pas possible, il y a d'autres objets qui peuvent vous venir en aide. En fait, le moniteur doit être à au moins 50 cm des yeux, mais à la maison, il n'y a pas certaines tables suffisamment profondes pour être équipées en postes de travail. La solution? Soulevez le ou les écrans par rapport à la table de support. Cela est par exemple possible en aménageant votre poste de travail avec un bras ou un présentoir qui permet de régler la distance et donc de ne pas vous fatiguer le cou et les yeux.
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